Cómo recuperar nuestro centro en tiempos de incertidumbre y ansiedad

Este nuevo episodio nos convoca para hablar de un tema muy importante que nos afecta a todos. Cuando todo nos abruma, ¿qué debemos hacer para que el caos interno y externo no se apodere de nosotros? Recuperar nuestro centro es posible.

Junto a la licenciada Sara Levita y la periodista Natalia Carcavallo, hablamos de conciencia, autoobservación, coherencia y discernimiento como herramientas concretas para atravesar los momentos difíciles. Se puede vivir mejor, sólo hay que aprender cómo hacerlo.

Por Sara Levita

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